La Dieta Della Longevità

La dieta della longevità - Valter Longo  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Nov. 25, 2016
La dieta della longevità - Valter Longo

La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni - Valter Longo
Italian | 2016 | 301 Pages | ISBN: 8869871169 | EPUB | 1.05 MB

Ce lo svela in questo libro Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. Rivoluzionari non solo perché dimostrano che è insita in noi, nel nostro corpo, la capacità di mantenerci giovani e, all'occorrenza, rigenerarci, ma anche perché aprono una strada che va oltre la prevenzione per farsi vero e proprio strumento di cura…

Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Dec. 22, 2014
Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi

Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi
Italian | Amazon Media EU | 2013 | EPUB | Pages 45 | ASIN: B00DPMES62 | 1.59 Mb

Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at Jan. 11, 2017
Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo

Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo
Italian | SP | 2015 | ASIN: B014AL07DO | 142 pages | EPUB | 3 MB

Con acume e ironia, l’autore decostruisce i pregiudizi più diffusi sul digiuno e le sue conseguenze, e ci spiega gli interessi che l'industria alimentare ha nel tenere nascosti i benefici del digiuno, che vanno dal rallentamento dell'invecchiamento cellulare al rafforzamento delle difese immunitarie, al minor rischio di ictus, infarti, diabete e malattie degenerative in genere. E, attraverso una serie di semplici indicazioni, spiega al lettore come mettere in pratica il digiuno intermittente recuperando i benefici della dieta mediterranea originaria. Questo libro, che costituisce l’edizione ampliata della vecchia versione cartacea pubblicata nel 2013 da Baldini Castoldi e Dalai, è il primo in Italia a elaborare un modello di dieta intermittente (con dettagliati protocolli per tutti, sportivi e non), attraverso cui ritrovare la linea, la salute, l'energia fisica e sessuale che caratterizzavano i nostri antenati.
Dimagrire con la dieta mediterranea - Giorgio Calabrese & Caterina Calabrese (Repost)

Dimagrire con la dieta mediterranea - Giorgio Calabrese & Caterina Calabrese
Italian | 2014 | 192 Pages | ISBN: 8860525411 | MOBI | 1.41 MB

La DM non è solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. Spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si può ingrassare anche mangiando poco. La dieta mediterranea è incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi più importanti sono riassunti in poche, chiare linee guida: maggiore consumo di proteine vegetali rispetto a quelle animali; riduzione dei grassi saturi a favore di quelli vegetali insaturi; riduzione della quota calorica globale; aumento dei carboidrati complessi…

Roberta Sacconago - La Dieta Dash  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at June 22, 2016
Roberta Sacconago - La Dieta Dash

Roberta Sacconago - La Dieta Dash
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 49 | ASIN: B01H7XC7BW | 10.68 Mb

Roberta Sacconago - La Dieta Chetogenica  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at June 17, 2016
Roberta Sacconago - La Dieta Chetogenica

Roberta Sacconago - La Dieta Chetogenica
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 46 | ASIN: B01GW5RKKO | 10.68 Mb

Eliana Liotta - La dieta Smartfood  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at April 26, 2016
Eliana Liotta - La dieta Smartfood

Eliana Liotta - La dieta Smartfood
Italian | Rizzoli | 2016 | EPUB | Pages 359 | ASIN: B01BNWONXS | 2.20 Mb

Dimagrire con la Dieta Mediterranea: Più salute e meno chili con la DM  eBooks & eLearning

Posted by AlenMiler at Feb. 28, 2016
Dimagrire con la Dieta Mediterranea: Più salute e meno chili con la DM

Dimagrire con la Dieta Mediterranea: Più salute e meno chili con la DM di Giorgio Calabrese
Italiano | 7 maggio 2014 | ISBN: 8860525411 | 192 Pagine | AZW3/MOBI/PDF (conv) | 3.04 MB

La DM non è solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. Spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si può ingrassare anche mangiando poco.
Claudio Giuseppe Quaglia - La dieta magica. La visione del mondo attraverso la bocca

Claudio Giuseppe Quaglia - La dieta magica. La visione del mondo attraverso la bocca
Italian | Edizioni del Faro | 2012 | EPUB | Pages 173 | ASIN: B007DB2J8K | 1.58 Mb

Russell Symonds - La Scienza della Totalità: Parte Prima  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Feb. 21, 2015
Russell Symonds - La Scienza della Totalità: Parte Prima

Russell Symonds - La Scienza della Totalità: Parte Prima
Italian | Russell Symonds | 2013 | EPUB | Pages 117 | ASIN: B00BH3IR5E | 1.52 Mb