Dieta Della Longevità

La dieta della longevità - Valter Longo  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Nov. 25, 2016
La dieta della longevità - Valter Longo

La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni - Valter Longo
Italian | 2016 | 301 Pages | ISBN: 8869871169 | EPUB | 1.05 MB

Ce lo svela in questo libro Valter Longo, lo scienziato i cui studi rivoluzionari su genetica, alimentazione, staminali e longevità sono diventati il punto di riferimento imprescindibile per qualunque dieta smart. Rivoluzionari non solo perché dimostrano che è insita in noi, nel nostro corpo, la capacità di mantenerci giovani e, all'occorrenza, rigenerarci, ma anche perché aprono una strada che va oltre la prevenzione per farsi vero e proprio strumento di cura…

Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Dec. 22, 2014
Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi

Giancarlo Ferreri - La Dieta della Metà: Semplice, efficace e mangi quello che vuoi
Italian | Amazon Media EU | 2013 | EPUB | Pages 45 | ASIN: B00DPMES62 | 1.59 Mb

Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at Jan. 11, 2017
Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo

Fabio Piccini - La Dieta Più Antica Del Mondo
Italian | SP | 2015 | ASIN: B014AL07DO | 142 pages | EPUB | 3 MB

Con acume e ironia, l’autore decostruisce i pregiudizi più diffusi sul digiuno e le sue conseguenze, e ci spiega gli interessi che l'industria alimentare ha nel tenere nascosti i benefici del digiuno, che vanno dal rallentamento dell'invecchiamento cellulare al rafforzamento delle difese immunitarie, al minor rischio di ictus, infarti, diabete e malattie degenerative in genere. E, attraverso una serie di semplici indicazioni, spiega al lettore come mettere in pratica il digiuno intermittente recuperando i benefici della dieta mediterranea originaria. Questo libro, che costituisce l’edizione ampliata della vecchia versione cartacea pubblicata nel 2013 da Baldini Castoldi e Dalai, è il primo in Italia a elaborare un modello di dieta intermittente (con dettagliati protocolli per tutti, sportivi e non), attraverso cui ritrovare la linea, la salute, l'energia fisica e sessuale che caratterizzavano i nostri antenati.
Dimagrire con la dieta mediterranea - Giorgio Calabrese & Caterina Calabrese (Repost)

Dimagrire con la dieta mediterranea - Giorgio Calabrese & Caterina Calabrese
Italian | 2014 | 192 Pages | ISBN: 8860525411 | MOBI | 1.41 MB

La DM non è solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. Spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si può ingrassare anche mangiando poco. La dieta mediterranea è incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi più importanti sono riassunti in poche, chiare linee guida: maggiore consumo di proteine vegetali rispetto a quelle animali; riduzione dei grassi saturi a favore di quelli vegetali insaturi; riduzione della quota calorica globale; aumento dei carboidrati complessi…

Arnold Ehret, "Il sistema di guarigione della dieta senza muco"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Sept. 24, 2016
Arnold Ehret, "Il sistema di guarigione della dieta senza muco"

Arnold Ehret, "Il sistema di guarigione della dieta senza muco"
La Cassandra | 2005 | ISBN: 8890184892 | Italian | PDF | 132 pages | 0.87 Mb

Il traguardo della dieta è un corpo che ripara se stesso e lo raggiunge rimuovendo gradualmente tutti gli impedimenti, i depositi di materiali fermentati, le tossine, i veleni, le sostanze chimiche estrane, il muco e tutto quanto non appartiene alla composizione naturale del corpo. I germi, batteri o virus, comunque si voglia chiamarli, non attecchiscono in un terreno fisiologico pulito, semplicemente transitano. …

Debora Conti, "Dimagrisci senza dieta"  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Sept. 15, 2016
Debora Conti, "Dimagrisci senza dieta"

Debora Conti, "Dimagrisci senza dieta: Il training che riprogramma la tua mente per ottenere il Giusto Peso Per Sempre"
Sperling & Kupfer | 2013 | ISBN: 882005406X | Italian | EPUB/PDF | 188/110 pages | 0,1/0,4 Mb

Se sei in sovrappeso… non è colpa tua. Se mangi troppo, disordinatamente, in tutti i momenti della giornata, anche quando non vorresti… non è colpa tua. Debora Conti è stata una delle prime coach ad applicare in Italia le tecniche della PNL (programmazione neurolinguistica) alla regolazione del peso. …

Sara Gottfried - La dieta dei 7 ormoni  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at Sept. 13, 2016
Sara Gottfried - La dieta dei 7 ormoni

Sara Gottfried - La dieta dei 7 ormoni
Italian | Sperling & Kupfer | 2016 | ASIN: B01LMN3L1I | 238 pages | EPUB | 8 MB

Dimagrire non c'entra con le calorie e la forza di volontà. Tutto dipende dagli ormoni: sono loro a gestire quanto grasso accumuliamo e dove, gli attacchi di fame, il desiderio di zuccheri, la salute della flora intestinale. Essere sovrappeso, spiega la dottoressa Gottfried, è la conseguenza di un «inceppamento» che coinvolge 7 ormoni – estrogeni, insulina, leptina, cortisolo, ormone tiroideo, ormone della crescita, testosterone –, ognuno dei quali è influenzato da determinati cibi. Basato sulle più recenti ricerche scientifiche, questo libro fornisce un piano alimentare che elimina per tre giorni i cibi collegati a ciascuno dei sette ormoni per «resettarli» e far ripartire il metabolismo. Inoltre, una volta concluso il reset, è possibile, tramite un semplice test, scoprire nel tempo quale ormone si sta di nuovo «inceppando» e intervenire immediatamente con menù e ricette personalizzati.
Arnold Yates - Dieta Atkins Perdere peso e sentirsi bene Contiene suggerimenti e ricette

Arnold Yates - Dieta Atkins Perdere peso e sentirsi bene Contiene suggerimenti e ricette
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 53 | ASIN: B01HW206S4 | 10.87 Mb
Anna Laura Fantuzzi, Giorgio Bedogni - Dieta ipoproteica e insufficienza renale cronica. Manuale pratico per il dietista

Anna Laura Fantuzzi, Giorgio Bedogni - Dieta ipoproteica e insufficienza renale cronica. Manuale pratico per il dietista
Italian | 2003 | ISBN: N/A | PDF | 106 pages | 10.7 MB

Roberta Sacconago - La Dieta Dash  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at June 22, 2016
Roberta Sacconago - La Dieta Dash

Roberta Sacconago - La Dieta Dash
Italian | Amazon Media EU | 2016 | EPUB | Pages 49 | ASIN: B01H7XC7BW | 10.68 Mb